সারাক্ষণ মন খারাপ থাকে? ভিটামিনের ঘাটতিও হতে পারে কারণ
অনেকেই মনে করেন সারাক্ষণ মন খারাপ থাকা বা বিষণ্নতা কেবল মানসিক চাপ, ব্যক্তিগত সমস্যা কিংবা হতাশার ফল। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতিও দীর্ঘদিনের অবসাদ, ক্লান্তি, বিরক্তি এবং মন খারাপের অন্যতম কারণ হতে পারে।
433 বার পড়া
